Accompagnement adultes neuroatypiques
Adultes neuroatypiques : Et si comprendre votre fonctionnement changeait tout ?
Vous pensez trop, vous ressentez trop et vous avez parfois l’impression d’être en décalage dans un monde qui ne vous ressemble pas. Ce n’est pas une faiblesse mais plutôt un fonctionnement neuroatypique, qui mérite d’être compris. C’est exactement ce que je vous propose à travers mon accompagnement pour adultes neuroatypiques : retrouver clarté, apaisement et confiance en vous.
« Pendant longtemps, j’ai cru que ma façon d’être au monde était un problème. Le jour où j’ai compris que c’était simplement un fonctionnement différent, tout a changé. C’est donc ce chemin que je vous aide à parcourir. »
Pour qui ?
Hypersensibilité
Vous ressentez tout plus fort : les émotions, les ambiances, les tensions…
TDAH
Votre esprit ne s’arrête jamais. Vous jonglez entre mille pensées à la fois!
HPI
Vous pensez vite, en arborescence, et vous vous sentez souvent en décalage.
Profils mixtes
Plusieurs de ces traits se combinent chez vous — c’est très fréquent.
Pas besoin d’un diagnostic pour commencer. Beaucoup de personnes ressentent simplement qu’elles fonctionnent différemment. Pour en savoir plus sur le TDAH chez l’adulte, vous pouvez consulter le site de HyperSupers TDAH France.
Comment ça se passe?
Un accompagnement adapté à votre sensibilité
Chaque séance est un espace qui vous est dédié afin de déposer ce que vous vivez, mieux comprendre vos réactions, et repartir avec des outils concrets adaptés à votre fonctionnement. Mon accompagnement pour adultes neuroatypiques s’adapte à votre histoire ainsi qu’à votre sensibilité et à ce que vous traversez.
Parce que chaque personne est unique, je n’applique pas de méthode figée. J’adapte mon approche à votre histoire, à votre sensibilité et à ce que vous traversez au moment où vous venez me voir. Selon les séances, nous pouvons travailler avec la sophrologie, la respiration consciente ou la visualisation pour apaiser le mental et retrouver un ancrage. J’intègre aussi, lorsque cela fait sens, les Fleurs de Bach, les soins énergétiques ou des techniques comme l’EFT et l’EMDR pour aller plus loin dans la compréhension de soi.
Car ces outils, je ne les ai pas choisis au hasard : ils m’ont personnellement aidée à apprivoiser mon propre fonctionnement hypersensible, TDAH et HPI. C’est pourquoi, je ne transmets que ce que j’ai vécu, testé et intégré dans ma propre vie.
Organisation et tarifs
Des séances pensées pour prendre le temps
Les séances d’accompagnement pour adultes neuroatypiques sont volontairement longues. Parce que pour un cerveau neuroatypique, avoir le temps de s’installer et d’intégrer fait toute la différence.
| Durée des séances Environ 2h | Tarifs à l’unité : 120 € |
| En présentiel Roche-sur-Linotte Cabinet cocooning (70) Espace Luciole Besançon (25) En pleine nature | À distance En visio Depuis chez vous, sans déplacement |
Vous doutez encore sur le fait que ces accompagnements soient faits pour vous ?
Vous doutez encore que cet accompagnement pour adultes neuroatypiques soit fait pour vous ? Alors commençons par un échange gratuit de 15 minutes — sans engagement, sans pression. C’est l’occasion de faire connaissance, de voir si l’approche vous correspond, et de répondre à toutes vos questions.
