L'envolée des Chrysalides
Ma Maison HarmoniséeLa technique LEMO à Baume-les-Dames dans le Doubs
Différents lieux de consultation:
- A Baume les Dames : cabinet situé 4 rue des lombards. Je vous y accueille tous les vendredis sur rendez-vous entre 9h00 et 20h et le samedi matin entre 10h00 et 12h00.
- A Besançon : cabinet situé 102 rue de Belfort - Immeuble le Sigma. Je vous y retrouve tous les lundis sur rendez-vous entre 9h00 et 20h.
- A Roche sur Linotte : dans une pièce spécialement aménagée à mon domicile. Consultations sur rendez-vous du mardi au jeudi entre 10h00 et 17h00.
- En extérieur : Séance "sur mesure" au contact de la nature en fonction de la météo et de vos envies. Séance sur rendez-vous possible du mardi au jeudi.
- A votre domicile : Format privilégié pour les personnes ayant des difficultés à se déplacer.
Libérez-vous des émotion oppressantes avec L’Envolée Des Chrysalides dans le Doubs
La technique de libération LEMO a été développée par mon formateur en sophrologie, Claude BOUVET. Cette technique découle de L'EMDR, ou Eye Movement Desensitization and Reprocessing.
L’EMDR est une approche thérapeutique développée par la psychologue américaine Francine Shapiro dans les années 1980. Cette méthode est principalement utilisée pour le traitement des traumatismes psychologiques, tels que le trouble de stress post-traumatique (TSPT) ou les chocs émotionnels (accident, agression, harcèlement, annonce difficile…).
Cette technique implique l'utilisation de mouvements oculaires bilatéraux, généralement induits par le suivi des doigts du thérapeute ou par des stimuli visuels, auditifs ou tactiles alternés. Pendant ces mouvements oculaires, le patient est invité à se concentrer sur des souvenirs douloureux ou des pensées traumatiques et guidé par le thérapeute, il va pouvoir libérer les mémoires émotionnelles cristallisées et ainsi renouer avec une certaine sérénité à l’évocation de ce souvenir douloureux.
L'objectif de cette technique est d'aider les personnes à transformer les souvenirs traumatiques en souvenirs moins perturbateurs, en favorisant l'adaptation cognitive et émotionnelle. Cette méthode est devenue populaire et a été reconnue comme une approche efficace pour le traitement du TSPT et d'autres troubles liés au stress. Il est important de noter cette technique doit être pratiquée par des professionnels formés et qualifiés.
Les personnes qui m’ont accompagnées dans la découverte de cette technique
Claude BOUVET
- Sophrologue
- Co-Directeur de l’école Ma formation en santé Naturelle à Saint Symphorien de Marmagne (71710) - www.maformationensantenaturelle.com.
Le déroulement de la séance
Au cours d'une séance, nous guidons le patient à travers des mouvements oculaires spécifiques, favorisant ainsi la résolution des troubles émotionnels.
La LEMO : libération émotionnelle par les mouvemens oculaires est une pratique novatrice efficace pour la gestion du stress et des traumatismes, promouvant la guérison émotionnelle.
LEMO… Pour qui ?
Ce soin s'adresse à toute personne cherchant à surmonter l’anxiété, les chocs ou les troubles de comportement.
Que vous ayez vécu des expériences traumatisantes ou que vous ressentiez des blocages émotionnels, cette thérapie saura vous libérer de vos contraintes psychologiques !
Adaptée à divers profils, elle permet de libérer les émotions négatives et de retrouver un bien-être durable.
Contactez-nous aussi pour harmoniser votre habitat où votre lieu de travail !
Plusieurs techniques sont à votre disposition.